Communication Non Violente - Introduction

Pour répondre à cette question, nous découvrirons et nous nous familiariserons avec les 4 concepts de base du processus de la Communication Non Violente :
• l’observation précise des faits sans juger ni évaluer,
• l’expression des sentiments stimulés par les faits,
• l’expression des besoins présents (satisfaits ou non) dans la situation vécue,
• la formulation d’une demande.

Grâce à la Communication Non Violente, nous pouvons découvrir que, dans nos relations humaines, il est possible de trouver un chemin de résolution des conflits, de présence à nous-même et d’attention subtile à l’autre, à ce qui se dit avec les mots mais aussi avec le langage non-verbal.

La première journée sera consacrée à la découverte et la pratique des 4 étapes que la CNV propose pour être à l'écoute de soi-même et de l'autre, à partir de situations concrètes et d'exercices pratiques.

La deuxième journée approfondira la pratique et permettra d'exercer un peu plus l'empathie et l'expression de soi dans l'interaction avec l'autre.

Au terme de cette formation, les participants pourront davantage :
• identifier les mots, les attitudes, comportements qui favorisent ou bloquent la
communication,
• distinguer les opinions et les jugements de l’observation objective des faits,
• choisir comment agir en ayant une conscience plus claire de leurs sentiments,
de leurs besoins et des sentiments et besoins des personnes qui les entourent,
• avoir des pistes pour appliquer concrètement les outils de la Communication
Non Violente dans leur vie.

L’apprentissage alternera, le partage d’expériences de situations vécues, la prise de connaissance des concepts de base impliqués dans le processus de la Communication Non Violente, la mise en pratique par des exercices favorisant une intégration plus profonde.
Nous animerons ces deux jours en co-intervention en nous adaptant au groupe présent et à ses préoccupations. La formation est donc du "sur mesure" qui se construit à partir de la trame explicitée.

Vous êtes intéressé.e par cette formation , alors rejoignez-nous !

Audrey Vaccin :  Forte de 15 ans d’expérience comme animatrice/formatrice en gestion positive des conflits et
CNV dans le milieu associatif avec différents publics (scolaires, maison de jeunes, maison de repos, habitat groupé du CPAS, public précarisés, ...), Audrey est une passionnée de l'humain, de ses paradoxes et j'ai à cœur de développer des relations authentiques et bienveillantes avec soi et les autres.
 

Pascale Thumelaire : Enseignante depuis plus de 20 ans dans le secondaire et psychologue pour adultes depuis 9
ans au Centre Thérapeutique de Luttre. Pascale a découvert la Communication Non violente en 2013,
lors d’un passage plus difficile dans ma vie.